Não se apavore com uma única medição
A pressão arterial não é estática. Ela sobe e desce o tempo todo em resposta a estímulos diários. É perfeitamente normal que se altere devido a:
- Estresse e Ansiedade: Preocupação ao aferir (a "Síndrome do Jaleco Branco").
- Atividade Física: Esforços físicos nas últimas horas.
- Consumo: Café, cigarro ou excesso de sal recente.
- Bexiga cheia: Segurar urina eleva a pressão transitoriamente.
Diagnóstico vs. Monitoramento
Aferir a pressão em casa ou na farmácia é excelente para monitoramento, mas jamais deve ser usado sozinho para diagnosticar doença. O diagnóstico exige protocolos como MAPA 24h ou MRPA indicados pelo seu médico, a fim de decidir intervenções medicamentosas reais.
