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Recém-publicados

IA em SaúdeHá 5 dias
IA lê a retina e estima risco cardíaco: o que os estudos mostram
Deep learning sobre fotos de fundo de olho consegue estimar idade vascular, pressão e risco cardiovascular. Entenda o que a ciência já provou, onde os modelos ainda tropeçam e o que isso muda (ou não) na sua consulta hoje.
Dr. Lucca Ortolan Hansen

Robótica em SaúdeHá 6 dias
Robô nos olhos e nos dentes: onde a autonomia já funciona
Na odontologia e na oftalmologia, robôs já executam tarefas cirúrgicas com grau de autonomia maior do que o da cirurgia abdominal. Entenda por que esses campos avançaram mais, e o que isso muda (ou não muda) para o paciente.
Dr. Lucca Ortolan Hansen

Corpo em PazHá 1 semana
VFC e wearables: o que seu relógio mede quando diz "recuperação"
Variabilidade da frequência cardíaca (VFC) é um sinal real do sistema nervoso autônomo. Mas o número que aparece no seu Oura, WHOOP ou Garmin é uma versão filtrada, proprietária e ainda pouco validada clinicamente.
Dr. Lucca Ortolan Hansen

Olhos AbertosHá 1 semana
Cirurgia refrativa a laser: quem pode, quem não pode e o que mudou
Mais de 90% dos pacientes bem selecionados atingem 20/20 sem óculos. O problema é que nem todo mundo é candidato, e a avaliação pré-operatória é o que define isso, não a vontade de parar de usar óculos.
Dr. Lucca Ortolan Hansen
Em destaque

Terapias Gênicas
Casgevy e a anemia falciforme no Brasil
O primeiro tratamento CRISPR aprovado pelo FDA transforma a vida de pacientes com anemia falciforme, a doença hereditária mais comum do Brasil. A barreira não é mais científica: é registro, custo e infraestrutura.
Dr. Lucca Ortolan Hansen · 08 de julho de 2026

SUS e Sociedade
Saúde mental dos adolescentes no SUS: acesso, lacunas e dados
O Brasil tem 324 CAPS voltados a crianças e adolescentes, mas a cobertura ainda não alcança a maioria dos municípios. A PeNSE 2024 expôs um quadro preocupante: 30% dos estudantes de 13 a 17 anos relatam tristeza persistente. O que o SUS oferece e onde ainda falta.
Dr. Lucca Ortolan Hansen · 07 de julho de 2026

Na Prática
Celular proibido na escola
A Lei 15.100/2025 restringiu celulares nas escolas brasileiras. Ao redor do mundo, os dados mostram que a proibição durante o horário escolar reduz o uso dentro da escola, mas dificilmente muda o quadro geral. O que isso significa para pais e educadores.
Dr. Lucca Ortolan Hansen · 06 de julho de 2026

Boas Notícias
IA aprovada pela FDA detecta cânceres de próstata perdidos na biópsia
O Ibex Prostate Detect recebeu clearance 510(k) da FDA em fevereiro de 2025 para revisar biópsias de próstata em busca de cânceres que passaram despercebidos. Em estudos de validação, 13% dos casos inicialmente classificados como benignos na triagem clínica continham câncer. A ferramenta não substitui o patologista: ela faz uma segunda leitura.
Dr. Lucca Ortolan Hansen · 03 de julho de 2026
Ferramenta em destaque
Monitor de pressão arterial
Classifique sua pressão pelas diretrizes brasileiras (SBC) e veja quando vale procurar avaliação.
Mais leituras

Terapias Gênicas
CRISPR para amiloidose ATTR em dose única
Um ensaio de fase 1 mostrou que uma única infusão do agente CRISPR nexiguran ziclumeran reduz a proteína TTR em até 90% por pelo menos 24 meses. A fase 3 está pausada por evento adverso hepático grave desde outubro de 2025.

Biológicos
Lúpus sistêmico: biológico inédito em análise no FDA
O FDA aceitou em abril de 2026 a revisão de um pedido para usar obinutuzumabe (Gazyva) no lúpus eritematoso sistêmico, não só na forma renal da doença. O ensaio de fase 3 ALLEGORY mostrou resultados expressivos. O que isso significa para uma doença difícil de tratar e o que muda para pacientes no Brasil.

IA em Saúde
A IA que escuta a consulta: como funciona e o que muda
Sistemas de IA ambient scribe transcrevem consultas e redigem prontuários em tempo real. Estudo randomizado com 238 médicos mostrou melhora no burnout. Mais de 7 mil médicos do Kaiser Permanente já usam a tecnologia. O que a LGPD implica para a gravação da sua consulta?

Com Fontes
FDA relaxou supervisão de IA clínica em 2026
Em janeiro de 2026 a FDA publicou uma guidance que flexibiliza os critérios de supervisão regulatória para softwares de apoio à decisão clínica. Quem fica de fora da revisão obrigatória, o que continua regulado, e o que uma análise de 2025 publicada na PLOS Digital Health mostrou sobre as lacunas já existentes no processo de aprovação de IA em saúde.

Sem Susto
Semaglutida reduz consumo de álcool? Veja os estudos
Um ensaio clínico publicado na JAMA Psychiatry em 2025 e uma grande coorte sueca mostram que a semaglutida reduziu consumo e hospitalizações por dependência alcoólica. A evidência é real, mas ainda preliminar: amostras pequenas, sem indicação regulatória. Entenda o que se sabe e o que ainda não se sabe.

Boas Notícias
Vacina de mRNA contra melanoma reduz recidiva
Um ensaio de fase 2b mostrou que combinar uma vacina personalizada de mRNA com pembrolizumabe reduziu o risco de recidiva em quase metade. Entenda como funciona, o que os números dizem, e por que ainda há um longo caminho até chegar ao consultório.
Editorias
Sem Susto
Explicadores sobre temas que assustam — sem alarme, com calma.
Boas Notícias
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Na Prática
Guias úteis sobre sintomas, exames, consulta e prevenção.
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Análise de estudos, evidência e claims de saúde.
Corpo em Paz
Sono, exercício, nutrição e saúde mental com evidência.
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Cirurgia robótica, automação e sistemas que assistem médicos no procedimento.
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Relógios, anéis, óculos e sensores: o que os vestíveis medem de verdade — e o que não medem.
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Anticorpos monoclonais, terapias-alvo, vacinas e medicamentos derivados de organismos vivos.
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